Bajon + 05/05/2012 ~

Tengo una ansiedad tremenda! Me siento angustiada por mi peso! Es cuatico...
Estoy empezando a vomitar. Vomite ayer la cena! ( unos amigos me invitaron)
Era un completo... Creo que Nunca había vomitado tanto. Era tanta mi culpabilidad
que ni siquiera asome mi nariz para estar con mis amigos. Y hoy lo mismo, Comi un
poco de arroz  y lo vomite. La culpa, la maldita culpa. Es que nunca voy a parar?
Mañana si o si voy al super a comprar las cosas para la dukan' diet~ Empezare
de nuevo. Los seis dias de proteinas.

Tengo la lista:
Salvado de avena
Carne de cualquier tipo ( excepto la que tenga grasa)
Leche
Huevos
Kanikama

Tengo miedo de volver al peso con el que parti... :(
Estoy mil de bajon.. Creo que hoy saldre ....... Un rato para despejar
la mente. Cada dia me encuentro mas gordota, siento que estoy horrible
que nadie me mira.

DIOS si existes, ayudame ~

Intake:

D:1 pan con tomate & palta
A: arroz con atun y palta (vomitado e.e )
M: Nada
C: Nada