jueves, 8 de marzo de 2012

1er Dia de Dukan + Intake~

Holas!  Eh empezado la dieta dukan, & no eh pasado hambre para nada...

Intake 08/03/2012
~D : Un vaso de leche+ 2 laminas de Jamon York
~A: 2 lomitos de pechuga+ 2  huevos duros+ 1 vaso de Cocazero
~M: Yogurth 0%
~C: 2 croquetas Pollo+2rebanadas de Queso Chacra 0%
~Agua : 1 Litro+ 2 tazas de Café sin azucar


1 Día menos! :)




Quiero unas piernas Asi awwww <3

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