comer solo proteínas, Podria tomar un Te verde, blanco o rojo
( tengo de las tres especies ;) ) Pues, pondré lo que eh devorado hasta este
momento:
Intake 09/03/2012
~D : Una taza de leche con café & endulzante + 2 lonjas de queso 0%
~m : 3 vasos de agua
~A : 2 filetitos pollo+ 2 huevos duros + 1 salchicha pavo + 1 vaso agua
~M : yogurth 0% + 1 taza de te blanco con endulzante
~C : 1 taza de cafe + 1 filete de Jurel ~
Entre a la pagina Oficial de Dukan. Hice la prueba de mi peso justo & esto
me salio:
Igual quería hacer 10 días de Fase de attaque! ¬¬
Pues ahí decidiré :)
Después actualizo ~
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